DZIEŃ 2 WYZWANIA BIKINI!
Puk puk,halo,halo,jesteś ze mną ?!
Przypominam,że najlepsza metamorfoza zostanie NAGRODZONA!
Jadłospis:
1.Jajecznica z pomidorem i szczypiorkiem.
2.Twarożek wiejski z owocami sezonowymi.
3.Pierś z kurczaka (100g)w ziołach z sałatką w oleju.
4.Koktajl bananowo-kakaowy.
5.Mix sałat z olejem z dyni,pestkami słonecznika i cebulą czerwoną.
TRENING Cardio:
MOTYWACJA :
POWODZENIA KOCHANA ! <3
MIŁEGO WIECZORA.
RAZEM DAMY RADĘ!
GO GO GIRLS! <3
STRONG GIRLS ! <3
